Zdravím tě, cizinko, cizinče.
Jmenuji se Markéta Valová a lidé mě často oslovují Marky.Kdybych se měla představit, začala bych příběhem.
Už jako malá jsem prý na svahu zpívala babičce „Voda, čo ma drží nad vodou“.
A dnes si uvědomuju, že ta věta mě provází celý život.
Hledám – a pomáhám hledat – to, co nás drží nad vodou.
Lásku k pohybu a tanci. K přírodě, lidem a především ke svému tělu a sobě samému. Hledat a vnímat, že opravdu žijeme. To se snažím zahrnout pod projektem a naší komunitou Persp.ACTIVE.
…
Můj příběh začal v sedmi letech, kdy jsem stála na parketu. Společenské tance se staly mým světem.
Přes týden dennodenně tréninky. O víkendech soutěže.
Disciplína, radost, výhry i prohry.
Tanec mě ale naučil struktuře a vytrvalosti, ale taky vnímání těla a schopnosti se tancem vyjádřit.
Během těch let jsem si prošla učením tance přes děti až po dospělé. Odnesla jsem si různé tituly, byla na vysněných mistrovstvích a jiných soutěží, ale především jsem si odnesla zkušenosti.
Zkušenosti, jak pracovat s tělem, umění v lidech skrze pohyb číst a postupně je zbavovat zbytečného stresu a úzkostí. Budovat v ženách sebevědomí, jistotu v tanci, v těle a možná tak i mimo parket.
Dnes propojuji roky profesionální taneční praxe s hlubokým vnímáním člověka.
Jsem vystudovaná pohybová specialistka (magistro mi neříkejte :) ).Tanečnice. Ale především člověk, který skrze tanec pomáhá druhým cítit se víc doma ve vlastním těle. Protože věřím, že když se uvolní tělo, uvolní se i věci kolem.
A možná právě proto jsem tady.
Abych Ti pomohla najít to Tvoje…
„Vodu, co tě drží nad vodou.“
Studium:
- Sportovní gympl Ludvíka Daňka (všestrannost pohybu, nauka, historie sportu)
- 2019 VOŠ nutriční specialista (ale nakonec skrz 2. školu pozastaven, vědomosti zůstávají)
- 2021 Bakalářská obor - Regenerace a Výživa - Masarykova univerzita Brno
- 2023 Magisterský obor - Aplikovaná kineziologie
Certifikace/kurzy:
Tanec:
- 7-23 let společenské tance
- Tituly MČR od lidové polky, taneční formace mistři, vicemistři.
- Účast na MČR ve standartních tancích - semifinále, sponzoři včetně.
- Kvalifikace na MS formace 2019
- Lektorování dětí - viz soustředění
- Lektorování - Latino pro ženy 4 roky
- Lektorování - Svatební tance či individuální společenské tance
- Vystoupení na galavečerech, plesech (PlesJakBrno, Hotel International, kapely)
- Taneční zahraniční pobyt na ½ roku v Dánsku
- Nauka různých stylů tance, včetně výjezd do Berlína a zkoušení v různých tanečních studiích
- Mindfulness, yoga, outdorove sporty - doprovodný program
- Higheel 2,5 roku - Olomouc - Michaela Přikrylová ( Lapčík)
- Intenzivní 2,5 roku dojíždění i 2x týdně
- Konkruz nq výběrovou skupinu - natáčení/vystupování
- Vytvoření projektu Persp.Active 2023
- Taneční lekce, kurzy pravidelně
- Projekty:
- Pers.Women - tanecni kurz
- Divoká v pohybu
- Vystupování s choreografii - Sportples
- Víkendový doporovodný program pro onkologické pacientky
Masáže:
- 2018 masérský kurz Sportovní masáže
- 2019 Kineziotaping
- 2022 Graston metoda - Hosnědlová
- 2022 Fasciální uvolňení - Stehlík Hustopeče
- 2024 Vědomý dotek - SkinRitual Teplice
Praxe:
- od roku 2018 do teď - aktivní masírování
- Sportovní soustředění basketbalového týmu/fotbalového/atletika reprezentace mládež
- Praxe v rámci hotelu Rakovec, Wellnes sportovní centrum Naskok, poté vlastní masérna
Marky
